ZDRAVE GRICKALICE BEZ ŠEĆERA
Moram da priznam da sam inspiraciju za današnji post dobila od vas, mojih pratilaca na Instagram profilu. Nedavno sam baš na toj društvenoj mreži u okviru Instagram stories podelila kratku pričicu o zdravim grickalicama koje [...]
ČIA SEME (ČIA PUDING RECEPT)
Verovatno ste se već pitali zašto nema tako dugo novog posta na temu zdravije ishrane. Decembar je mesec slava, raznih proslava, dočeka nove godine a početak januara i proslava Božića, vreme kada se svi [...]
ZDRAV I BRZ DORUČAK
Odvojite nekoliko minuta svakoga jutra za doručak. Verujte, isplati se. Doručak je veoma važan obrok i vredi uložiti nešto vremena da obezbedite sebi visokokvalitetan jutarnji obrok koji će obezbediti energiju za naporno pre podne, a [...]
KONOPLJIN I KOKOSOV PROTEIN
Po tradiciji, nastavljam i ove nedelje novim postom na temu zdravije ishrane. Posle postova, zdrava ulja u svakodnevnoj ishrani i zdravih namaza ove nedelje došao je red na zdrave biljne proteine. Biljne proteine koje i [...]
ŠTA JE KINOA I RECEPT ZA SALATU OD KINOE
Današnji post posvećen je kinoa žitarici i meni omiljenoj salati koju vrlo često pripremam za ručak. U pitanju je salata po recepturi meni omiljenog kuvara Džejmi Olivera. Pre nego sa vama podeli ovaj recept želela [...]
NATURELA SA ROGAČEM I ORAHOV PUTER
Treći post, treća nedelja kako sa vama delim svoje iskustvo i savete kako da se što zdravije hranite. Prvi post u ovoj sekciji posvećen je kako da koristite zdrava ulja u svakodnevnoj ishrani. Prošle nedelje [...]
