ŠTA JE SPIRULINA I KAKO SE KONZUMIRA
Ideja za današnji post nastala je pre par dana. Na instastories na Instagram profilu objavila sam fotografiju sa spirulinom. Ne dugo zatim, stigla su mnoga pitanja od vas na koji način koristim spirulinu i da [...]
ZDRAVE GRICKALICE BEZ ŠEĆERA
Moram da priznam da sam inspiraciju za današnji post dobila od vas, mojih pratilaca na Instagram profilu. Nedavno sam baš na toj društvenoj mreži u okviru Instagram stories podelila kratku pričicu o zdravim grickalicama koje [...]
ČIA SEME (ČIA PUDING RECEPT)
Verovatno ste se već pitali zašto nema tako dugo novog posta na temu zdravije ishrane. Decembar je mesec slava, raznih proslava, dočeka nove godine a početak januara i proslava Božića, vreme kada se svi [...]
ZDRAV I BRZ DORUČAK
Odvojite nekoliko minuta svakoga jutra za doručak. Verujte, isplati se. Doručak je veoma važan obrok i vredi uložiti nešto vremena da obezbedite sebi visokokvalitetan jutarnji obrok koji će obezbediti energiju za naporno pre podne, a [...]
KONOPLJIN I KOKOSOV PROTEIN
Po tradiciji, nastavljam i ove nedelje novim postom na temu zdravije ishrane. Posle postova, zdrava ulja u svakodnevnoj ishrani i zdravih namaza ove nedelje došao je red na zdrave biljne proteine. Biljne proteine koje i [...]
ŠTA JE KINOA I RECEPT ZA SALATU OD KINOE
Današnji post posvećen je kinoa žitarici i meni omiljenoj salati koju vrlo često pripremam za ručak. U pitanju je salata po recepturi meni omiljenog kuvara Džejmi Olivera. Pre nego sa vama podeli ovaj recept želela [...]